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要取消拼多多账号与手机号码的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、登录拼多多账号：使用已有账号信息（账户名和密码）登录拼多多平台。
2、进入账号与安全设置：在拼多多的个人中心页面，找到并点击“设置”选项，然后选择“账号与安全”。
3、查找绑定手机号：在账号与安全设置中，找到“绑定手机号”或类似的选项。
4、取消绑定手机号：根据平台提供的操作选项，选择解绑或取消手机号绑定，可能需要验证当前账号的密码或其他验证方式（如短信验证码等）。
5、确认解绑：按照提示完成解绑过程，并确认手机号已成功解绑。
具体的操作步骤可能因拼多多平台的更新而略有变化，如果遇到任何困难或无法找到相关选项，建议查看拼多多的官方帮助文档或联系拼多多的客户服务以获取更多帮助，确保在操作过程中保护个人隐私和账号安全。